Een bloeddruk meter kopen

Als je een verhoogd risico hebt op hart en vaatziekte dan is het helemaal geen gek idee om een bloeddruk meter aan te schaffen. Als je er eentje in huist hebt dan kun je altijd makkelijk bijhouden of je bloeddruk te hoog is. Je kunt hier met je dokter overleggen of het voor jou handig is om een bloeddrukmeter aan te schaffen. Vaak weet je zelf wel of je een risico hebt op bloed en vaatziekte. Als je overgewicht hebt bijvoorbeeld dan heb je hier een hogere kans op. En als je diabetes hebt of stress dan heb je ook een hogere kans op hart en vaatziekte. Je kan dit sowieso altijd bij de huisarts laten controleren. Als je dan weet dat je een hoge bloeddruk hebt dan kun je een bloeddruk meter kopen voor thuis. Je hebt verschillende bloeddruk meters. Je kunt een bloeddruk meten via twee verschillende manieren. Je kunt het doen via je pols en via je bovenarm. Via je bovenarm is eigenlijk een betere methode omdat hier minder fouten mee worden gemaakt. Bij een bloeddrukmeter met je pols dan moet je je hand op de hoogt van je hart houden. Dit vergroot de kans dat je gaat bewegen en de meting minder betrouwbaar wordt. Als je een bloeddruk meter koopt moet je kijken of deze een CE-markering heeft, want dit betekent dat het apparaat is getest voor veiligheid. Het is echter geen keurmerk voor betrouwbaarheid. Betrouwbare bloeddrukmeters kun je vaak aanschaffen bij apotheken of medisch speciaalzaken. Als je nog meer informatie wilt over de gesteldheid van je lichaam kun je ook een bloedsuikermeter kopen. Dit is vaak wel relevant voor mensen met diabetes. Als je diabetes hebt dan is het van belang dat je je ziekte onder controle kunt hebben. Daarom is het verstandig om je bloedsuiker regelmatig op te meten. Dan kun je insuline injecteren om je doelstelling te behalen voor een gezonde bloedsuikerspiegel.